Was sollte ein Mädchen trinken, wenn ihr Magen schmerzt?

Was sollte ein Mädchen trinken, wenn es Bauchschmerzen hat? Aktuelle Themen und wissenschaftliche Ratschläge im Internet in 10 Tagen

In letzter Zeit ist „Wie man Magenschmerzen bei Mädchen lindert“ zu einem heißen Thema auf sozialen Plattformen geworden, insbesondere im Hinblick auf die Ernährungskonditionierungsbedürfnisse von Studenten und Büroangestellten. Dieser Artikel kombiniert aktuelle Daten und medizinische Ratschläge aus dem gesamten Internet der letzten 10 Tage und stellt eine wissenschaftliche und wirksame Getränkeliste und Vorsichtsmaßnahmen zusammen.

1. Beliebtheitsliste von Themen rund um Magenschmerzen im gesamten Netzwerk (letzte 10 Tage)

2. Empfohlene Getränkekarte (gilt für verschiedene Szenarien)

3. Wissenschaftliche Überprüfung in hitzigen Diskussionen

1.Kontroverse Themen:Kürzlich ging Douyin mit dem Spruch „Cola heilt Bauchschmerzen“ viral. Der medizinische Experte @nutritionist Gu Zhongyi widerlegte das Gerücht. Kohlensäurehaltige Getränke können Blähungen im Magen verschlimmern und haben nur eine kurzfristige Wirkung auf einige Magenbeschwerden, die durch Hypoglykämie verursacht werden.

2.Neue Internet-Promis:Das beliebte „Roasted Orange Water“ von Xiaohongshu enthält nachweislich Zitrusglykoside, die tatsächlich Magenschmerzen lindern können. Allerdings muss die Orangenschale bei schwacher Hitze geröstet werden, bis sie verkohlt ist, und dann aufgebrüht werden. Nicht mehr als 200 ml pro Tag.

4. Lösungen für verschiedene Arten von Schmerzen

5. Dinge, die Sie beachten sollten

1. Wenn der Schmerz länger als 48 Stunden anhält oder von Erbrechen/Blut im Stuhl begleitet wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

2. Die aktuelle heiße Suche # Selbstrettungsmethode für Magenschmerzen mit Milchtee # ist irreführend. Milchprodukte können die Symptome einer Laktoseintoleranz verschlimmern;

3. Die neuesten Untersuchungen von Dr. Lilac zeigen, dass Getränke mit einer Temperatur von 37–40 °C den Magen am wenigsten reizen, während Getränke über 65 °C das Risiko einer Schleimhautschädigung erhöhen.

6. Besondere Erinnerung

Den Daten von Ele.me zufolge sind die Bestellungen von Magenmedikamenten zum Mitnehmen in den letzten sieben Tagen um 35 % gestiegen, doch der Direktor der Abteilung für Gastroenterologie des Dritten Krankenhauses der Universität Peking erinnert daran:80 % der leichten Magenschmerzen können durch eine Ernährungsumstellung gelindert werden, wird empfohlen, einer milden Diättherapie den Vorrang zu geben.